在那么多眼睛可能會發生的問題當中，失明無疑是最讓人恐懼的一種。但其實很多致盲性的眼病，本是可以避免的。
今天就讓眼科醫生來跟我們說說致盲性眼病——黃斑變性。
1、什么是年齡相關性黃斑變性？
年齡相關性黃斑變性又稱老年黃斑變性是世界范圍內重要的致盲性眼病之一。患者年齡多為50歲以上人群。
以前我們說過，黃斑是視網膜里的視覺中樞，我們能夠看到東西，都是靠黃斑。因此，一旦黃斑發生了問題，自然會對視力造成損害。
因此，五六十歲以上的朋友需要特別關注自己的視力情況。
2、如何預防老年黃斑變性？
1.煙、酒需要盡量避免，尤其是煙，對黃斑的損害很大。
2.紫外線或者其他一些有害光線也會損害黃斑，因此如果到高原等紫外線強烈的地方，建議為眼睛做好防護工作。
3.注意均衡飲食，多吃蔬菜水果，少吃過于油膩的食品，同時保持運動的習慣對人的整個身體都有好處。
3、如何辨別自己有沒有得黃斑變性？
黃斑變性是一個慢性的過程，患者的眼部往往不會感到有特別明顯的癥狀，如紅、痛、癢等，它的表現多為較隱性的視力慢慢下降、模糊等。
大家可以在早上起床時，輪流遮蓋單眼，看看門框和窗框是否變彎，或者字是否變大變小等情況來排查自己是否出現黃斑變性，并盡早到醫院接受檢查。
雖然黃斑變性最壞的結果可能導致失明，但是如果早發現早治療是可以控制甚至康復的。
文獻來源：轉載自愛爾眼科
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